为了加强大学生的心理健康教育,让每一位同学拥有一段健康而快乐的大学时光,11月27日晚,土木工程学院心理部策划并主办了第二次心理委员培训。
本次培训会彭老师从如何认识自己、怎样做好心理委员的工作两个问题出发,向大家展开了详细的讲解。培训会伊始,彭老师就带领大家做起了热身的小游戏,通过面对面介绍自己的方式来认识自己,同学们夸张的介绍方式马上就让培训会的气氛热闹了起来,彭老师进而引申到如何发现优点上,指出;大家并不是缺少优点,只是没有发现它,当别人说出来之后才发现自己也具有,引起了大家强烈的共鸣。

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为培养当代大学生心理健康发展,树立积极乐观的人生目标,湖南农业大学于10月21号12点10分在T3教室进行心健培训,此次培训有幸邀请到大学生心理健康教育中心工作者:银小兰女士对前来的各班心健委员进行心健工作讲解,各学院心理健康教育部成员以及各班心理委员参与了本次培训会。

在如何做好心理委员工作的问题上,彭老师先是让大家以祈求的方式半跪来体验心情抑郁者的感觉,久久的半跪伸手祈求让大家都感到有所不适。彭老师便指出心情抑郁者就是这种感觉,他们虽然嘴上不说,但心里却极其憋屈,这些同学是最需要我们帮助的,他们更需要关怀。整场培训活动中,彭老师循循善诱,展开了一系列的精彩纷呈的活动,面对面的模拟采访让大家体验到了真诚沟通的乐趣,两个人相互走近的游戏让大家体验到了保持隐私空间的重要。最后,本次培训会在同学的欢声欢语中结束。

此次培训的主题是:如何做好一名班级心健委员。银老师以具体事例来说明心理健康教育对当代大学生的重要性及必然性,是提升个人精神面貌,气质,性格、情绪以及学生综合素质的有效方法。

奥门金沙手机娱乐网址,培训会虽然只介绍了两个方面的问题,却也是干货满满,在游戏中体验的方式让同学们全场保持着十分高的积极性,彭老师细致耐心的讲解让同学们印象深刻。心理发展问题是一个非常关键的问题,它小则关乎一位同学的心理健康,大则关乎一个群体,一个社会,甚至一个国家的整体精神素质,所以心理健康教育的开展是极其重要的。

在讲解中银老师提出三点内容及要求。首先,要对自身职责有充分的认识,只有认识自己的职能所在才能在培训与学习之后更好的宣传和教育同学以营造校园心理健康氛围,从而提升大学生心理健康水平。其次,要了解工作内容的具体要求,老师指出:心健委员就是同学们的排雷兵,传声员,同辈支持者和陪伴者。同时老师又以生动形象的动画展现了各种情绪的表现方式,让同学们更深刻的了解到应该对哪些细节要重点关注,以便开展心健工作。最后,针对如何开展心健工作,银老师希望心健委员及心健部门的成员都要掌握一定的交谈技巧。