11月11日,“挫折应对与生命教育”心理讲座在八角楼演讲厅举行。来自电信、化工、能动与材料等学部、院系的600多名09级新生参加了此次讲座。尽管窗外寒风凛冽,但是会场内的气氛却轻松而热烈。同学们肩并着肩,共同分享“应对挫折、珍惜生命、幸福生活”这门心理课程。

12月7日下午,主题为“恋爱情感与心理健康”的心理讲座在第二教学馆209教室成功举行。这是本学期由学生工作处心理健康教育与咨询中心主办的系列心理讲座活动的最后一场。至此,系列心理讲座活动在我校已经成功举办了三年时间。从2009年3月开始,心理中心每学期均开展8个主题的系列心理讲座活动,其中6个主题固定在周三下午的第二教学馆209教室举行,另外2个主题由院系申请,时间和地点自由选择。截止目前,心理中心已经连续3年举行了6期系列心理讲座活动,共计48场;参加讲座的学生累计超过1万人次。

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奥门金沙手机娱乐网址,系列心理讲座的8个主题涵盖了大学生活的方方面面。“学习适应与时间管理”讲座主要针对大学生自主学习的新特点,促进学生做好时间管理;“人际交往与心理健康”讲座旨在增强大学生人际交往的主动性,增加学生的团队合作;“人格发展与自我成长”讲座协助大学生开展人格的自我分析,探讨自我成长、修身养性的有效途径;“职业与生涯发展规划”讲座强调大学生职业生涯规划的重要性,以成功案例激励学生尽早规划;“网络使用与心理健康”讲座畅谈网络时代的心理特点,帮助学生合理使用网络、远离网络成瘾;“恋爱情感与心理健康”讲座从理性角度看待爱情,教会学生如何处理恋爱问题;“压力调节与情绪管理”讲座客观分析压力的来源,与学生分享情绪调节的好方法;“挫折应对与生命教育”讲座强调生命的多样意义,让学生正确面对生活中的困难和挫折。这些主题一方面来自大学生的实际心理需要,另一方面也是大学生心理健康教育的工作要求。

讲座从一个心理游戏开始。现场的同学全部投入到游戏中,体会了心理暗示的作用,也对心理学产生了兴趣。讲座正式开始后,胡月老师首先结合实际心理案例与同学们一起分析,从精神分析和行为主义角度阐述了“什么是挫折”、“如何正确理解挫折”等问题,并用自己的亲身经历、蝉的生命历程等内容与同学们分享了生命中的感动。最后,胡月老师勉励大家要树立自信,尊重自己和他人的生命,从学业、交往、人格等方面不断发展和完善自己,努力做一个感恩又幸福的人。

心理中心的3位专职教师和3位兼职咨询师构成了系列心理讲座的教师队伍。他们长期从事大学生的心理健康教育和心理咨询工作,具有丰富的教学和临床经验,掌握了大量的心理学知识和有效的心理调节技能。其中,心理中心主任胡月老师曾获得“辽宁省心理健康教育名师”和我校“大学生最喜爱的老师”等荣誉称号。每学期心理中心都会对参加讲座的学生进行问卷调查和统计分析,了解学生对心理讲座的主题需求、满意程度、具体收获和改进意见,及时对心理讲座的宣传、内容和形式进行调整和改进,同时组织专职教师编写《大学生心理发展辅导与实践》教材一部,努力将心理讲座的内容和形式系统化、规范化、课程化。

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